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要判断自己的电话是否被对方拉黑，可以尝试以下几种方法。
1、无法拨打或拨打后立即提示音为“正在通话中”：在尝试拨打对方的电话时，如果听到的是“您所拨打的电话正在通话中”的提示音，或者连续多次拨打都是这种情况，那么有可能被对方拉黑了，但这也有可能是对方真的在打电话或者有其他原因导致暂时无法接听。
2、短信接收不到或长时间无回应：尝试给对方发送短信，如果无法接收或者长时间没有回应，那么可能已经被拉黑，不过，这种方式并不绝对，因为对方也有可能是因为其他原因没有及时查看短信。
3、使用其他手机号或网络电话工具测试：可以尝试使用其他手机号或者网络电话工具（如Skype、WhatsApp等）拨打对方的手机，如果仍然无法接通，那么很可能被对方拉黑了。
4、观察对方的行为和态度：如果对方的态度突然冷淡，或者回复短信和电话的频率明显降低，也可能是一个信号，但是这种方法不太准确，因为人的行为和态度可能受到多种因素的影响。
即使通过上述方法怀疑自己的号码被对方拉黑，最好直接和对方沟通确认，尊重对方的意愿和决定，不要过度纠结或采取过激行为。